Kiemelt előadóként az Everness Indián Nyáron

Évek óta visszatérő vendége vagyok az Everness Fesztiváloknak előadóként, és alkalmanként vendégként vagy önkéntesként is. Idén azonban először szerepelek a kiemelt előadók között, ami nagyon nagy megtiszteltetés számomra.

Az idei Everness Indián Nyáron ismét testpozitív jóga órákat tartok, és nem is akárhol: az Ahimsa színpadon, ami szerintem nagyon kifejező és csodálatos elnevezés… Gyertek-gyertek!

 

Jóga órarend a Testpozitív térben

 

8:30-11:00 Foglalható egyéni jóga időpontok

12:00-14:30 Foglalható irodai jóga időpontok

16:00-17:30 Foglalható egyéni jóga időpont

18:00-19:30 Kezdő hatha jóga csoport

18:00-20:00 Foglalható egyéni jóga időpontok

8:30-11:00 Foglalható egyéni jóga időpontok

12:00-14:30 Foglalható irodai jóga időpontok

16:00-17:30 Foglalható egyéni jóga időpontok

18:00-20:00 Csoportos Testpozitív hatha jóga - kezdő tematikus hatha jóga óra a civilizációs ártalmak (stressz, súlyfelesleg, testképzavarok, hormonális problémák, ülőmunka) testi-lelki következményeinek megelőzésére és gyógyítására

8:00-9:30 Kezdő hatha jóga csoport

10:00-11:00 Foglalható egyéni jóga időpont

12:00-14:30 Foglalható irodai jóga időpontok

Mit jelent az, hogy testpozitív?

A testpozitivtás egy társadalmi mozgalom, amelynek alapelve, hogy minden embernek pozitív testképpel kellene rendelkeznie. A mozgalom szembe helyezkedik minden olyan társadalmi elvárással, amely a test megjelenésére vonatkozik.

Elfogadás

A testpozitív mozgalmak a test elfogadását hirdetik, függetlenül attól, hogy milyen formával, mérettel vagy megjelenésel bír az adott test.

Önbizalom

A testpozitv mozgalmak nem titkolt célja elszakadni a valóságtól elrugaszkodott szépségideáloktól, és önbizalmat, pozitív énképet építeni az emberekben.

Szépség

A testpozitív mozgalmak határozottan tagadják, hogy a szépség fogalma egy társadalmi konstrukció volna, amely meghatározhatja, mennyire érzi magát az egyén értékesnek vagy magabiztosnak.

Testpozitív szemlélet a jógában

A testpozitív jóga, bár újdonságnak hangzik, valójában visszatérés a jóga teljesítmény- és fejlődésorientált fitnesztermi alkalmazásától a jóga eredeti céljához: önmagunk és a világ megismerése és elfogadása.