Testpozitív élet és egészség Bach Évivel

Jelentkezz mielőbb a legközelebbi elvonulásra, testpozitív és önismereti programjaimra, hogy a helyed biztosítva legyen a kiválasztott alkalomra!

Egyéni jóga- és mozgásterápia

Egyéni mozgásterápiás- és jógaóráimon kifejezetten a Te saját szükségleteidnek megfelelő, testi-lelki és/vagy szellemi céljaidat leginkább támogató gyakorlatokat végezheted, miközben a teljes figyelmemmel és instrukciókkal segítelek téged a folyamatban.

Csoportos jógaórák testpozitív szemléletben

A testpozitív szemléletű hatha jóga óra visszatérés a teljesítmény- és fejlődésorientált fitnesztermi jógáktól az eredeti célhoz: a megismeréshez, megértéshez és elfogadáshoz. A csoportos testpozitív órák keretein belül civilizációs ártalmakat kompenzáló órákat látogathatsz.

Szomatodráma csoportok

A szomatodráma játék során a testünkhöz és a társainkhoz való kapcsolódás és kommunikáció segít beazonosítani és akár meg is változtatni régi, romboló érzelmi mintáinkat. A gyógyító kapcsolat egy csodálatos lehetőség arra, hogy a régi, gyakran megbetegítő működésünk helyett új, harmonikus és önazonos érzelmi állapotokat tapasztaljunk meg.

Üdvözöllek!

A nevem Bach Évi,

és életminőséget javító mozgásterápiás, jóga és szomatodráma foglalkozásokat vezetek testpozitív a szemléletben. Kiemelt érdeklődési területeim között a civilizációs ártalmak (pl. stressz, hormonegyensúly, elhízás és ülőmunka), a daganatos megbetegedések és a pozitív testkép, testkapcsolat szerepelnek.

Életcélom a “folyamatosan javuló életminőség”. Keress meg, ha te is szeretnél napról-napra egy teljesebb, boldogabb, minőségibb életet élni!

Terápiás munkafolyamat

Időpontegyeztetés

Ha csoportos órára szeretnél jelentkezni, vagy az egyes workshopok, programok érdekelnek, használd a honlapon elérhető időpontfoglaló alkalmazásokat!

Ha egyéni terápiára érkezel, kérhetsz időpontot telefonon, e-mailben, vagy akár a kapcsolatfelvételi űrlapon keresztül is.

w

Állapotfelmérés

Csoportos órák esetében egy online kérdőívet fogok neked átküldeni, amelyet kérlek, hogy az első alkalom előtt küldj vissza nekem!

Ha egyéni terápiás alkalomra érkezel, akkor is küldök kérdőívet, de az első konzultáció díja tartalmaz majd az egyórás cél- és állapotfelmérő beszélgetést is.

Interaktív gyógyulás

Önmagában véve az órák és terápiás alkalmak látogatása javíthatja a közérzetedet, és segíthet az egyes technikák, például a jóga ászanák elsajátításában, de a valódi, mély belső munka és gyakorlás az órák közötti időszakban zajlik, és ilyenkor tapasztalhatod majd meg a terápiás munka eredményét is: a mindennapi életedben.

Plus size jóga

Online jóga – igen, neked is!

A jóga gyakorlása által te magad is tehetsz minden nap egy lépést a testi-lelki-szellemi harmónia felé vezető úton, függetlenül attól, hogy milyen testi adottságokkal rendelkezel. A Plus size jóga kurzus létrehozásával abban szeretnélek támogatni, hogy elindulj ezen az úton, akkor is, ha eddig a súlyfelesleged bármilyen okból megakadályozott a jógázásban.

Készen Állsz?

Használd az alábbi kapcsolatfelvételi űrlapot bejelentkezéshez, vagy keress fel az megadott elérhetőségek bármelyikén!

3 + 15 =